Sal y Vive!

Entonces, no me puedo retirar? A las 23:30 estoy entrando en el polideportivo de Navacerrada para dejar una bolsa con material para Rascafría. Las predicciones son de mucho calor, así que mi estrategia de hidratación la tengo muy pensada. Dos días bebiendo alrededor de 3 litros de isotónico, llevar un litro encima y beberlo todo antes de cada avituallamiento, y en cada uno de ellos recargar agua, añadir sales, y beber 4 o 5 vasos de líquido adicional. Todo esto, además de los ritmos que me gustaría llevar en cada tramo de la carrera, lo que voy a comer y en que momento, rondan mi cabeza mientras paso el control de material y de chip, antes de entrar en el recinto de salida. Comienza la cuenta atrás y salimos todos corriendo con la vista puesta en la Maliciosa. Corriendo rápido, y casi sin descanso hasta la propia fuente de la Campanilla, donde me paro apenas un par de segundos para beber un trago. Pero que es esto, un ultra o un kilómetro vertical? Casi 20 minutos menos...

Muy buenas sensaciones Ya estamos en el MAM...que ganas de que llegara, y cuantas dudas traigo en la mochila que hoy llevaré por las cimas de Guadarrama. Finalmente, es el corazón y no la cabeza,  quien hace que hoy vuelva a estar en la linea de salida de esta preciosa carrera. Para variar no cambio mi estrategia conservadora. Salgo en la parte trasera del pelotón, a un ritmo tranquilo pero sin dejar de correr, que me llevará en una hora y diez minutos al Puerto de Navacerrada. Aquí, un completo avituallamiento, en el que apenas me detengo, y a encarar la nueva subida a Bola de este año. Sinceramente no me ha gustado mucho. Se rodea mucho, en momentos no se gana altura, pero al final invierto prácticamente el mismo tiempo que en otras ocasiones en llegar a cima. Pero la bajada por la Loma del Noruego si es la de siempre. Técnica y divertida al principio, y tras unos sube y baja, rápida hasta Cotos. Tras comer algo de fruta, subimos en nutrido pelotón hasta Peña ...

Excepcional comienzo de temporada He pasado el invierno "esquí montañero" acumulando mas metros de desnivel que nunca y disfrutando de varias salidas interesantes, pero sin competición, por lo que ya tenía ganas de volver al ruedo. Así que, una vez colgadas las tablas hasta el año que viene, me calzo las zapas y me lanzo a corretear al monte. Y tras poco mas de un mes y medio, me encuentro en la salida de la segunda edición de este ultra de 70 kilómetros. Llego con dudas, y aunque pueda sonar a excusa, saliendo de una especie de gripe que me ha tenido toda la semana un poco jodido. Pero hoy no hay posibilidad de encontrarse mal, así que a las 7:07 de la mañana, hora de la salida del sol en San Lorenzo de El Escorial, comienzo a trotar por los alrededores del Monasterio. Hay que tratar de no contagiarse por el ritmo de los corredores de la distancia maratón, así que, paso a paso y a ritmo controlado pero sin dejar de correr, llego hasta el Cervunal, primera de las sub...

No haber venido! Tras un estupendo año deportivo, tanto en carreras como en proyectos personales, no podía despedirme de él sin participar en la edición inaugural de este ultra de casi 70 kilómetros por los alrededores de El Escorial y Guadarrama. La recogida de dorsales fue un poco caótica, quizá porqué llegué a primera hora del viernes, recién abierta la feria del corredor. La sensación fue un poco desconcertante, sinceramente me fui un poco acojonado pensando en la organización de avituallamientos, marcaje, etc... En cambio, todas esas dudas se fueron disipando durante el transcurso de la prueba,  ya que los avituallamientos fueron buenos y la señalización perfecta. La salida puntual, desde el mismo monasterio, y los primeros kilómetros rápidos, hasta que abandonamos las carreteras y pistas anchas, para transitar por fin por senderos de montaña. Lo rápido de la primera hora, hizo que empezase a sufrir calambres desde el kilómetro 12. Cuando por fin conseguí po...

Un Aneto diferente... ¿Qué mejor momento para dejar volar la imaginación, dar forma a nuevos proyectos, en definitiva soñar, que tomando unas cervezas? De esta manera Arturo y yo dibujamos en nuestra imaginación un recorrido muy apetecible para nosotros. Aún a oscuras atravesamos Cerler en silencio, justo antes de comenzar el camino de la Mina. Subimos, llaneamos, bajamos, volvemos a subir, y casi al alba llegamos al final de la pista, donde enlazamos con un precioso sendero que nos dejará a escasos metros del Picalbo. La Tuca Royero será el siguiente pico de la cuerda, antes de buscar el mejor camino para descender hacia el refugio de Pescadores, bajo de la  Tuqueta Blanca. Son barrancos complicados, que bajamos con trabajo,  para poder llegar por fin al río, que también nos costará cruzar más de la cuenta. A partir de este punto el recorrido está bien marcado, por lo que avanzamos con rapidez. Sin apenas darnos cuenta hemos llegado a la altura del Ibón de Coro...

110 kilómetros y 10.200 metros de desnivel de sensaciones a flor de piel Tras un Mapoma inquietante, donde sufrí mas de lo debido, un 3 Refugios ilusionante y un MAM en el que, salvo por un pequeño fallo que me hizo temer por mi participación en el GTP, fue excepcional en lo que a sensaciones se refiere, ha llegado el momento de sufrir, ha llegado el momento de luchar, ha llegado el momento de disfrutar. A las 9 de la tarde-noche salimos de casa. Eva y los niños me van a acompañar a la salida. Una vez en Navacerrada deambulo como un fantasma entre el gentío. Me encuentro muy nervioso, y tan solo las palabras de ánimo de Eva parecen hacer que vuelva a la realidad. Por fin llega la hora de la salida, y tras las despedidas, comienza la aventura del GTP Atravesando la Pedriza He pasado la noche dentro de los escasos 2 metros de diámetro del círculo de luz del frontal, pero llegando al puerto de la Morcuera amanece, y las sensaciones se disparan. Me siento libre como nunca d...

Qué lejos está el Mulhacén... No sé si esta vez he sido yo o Arturo, pero una vez más nos liamos, y nos vamos a Sierra Nevada a saldar un cuenta pendiente. El año pasado un infernal viento nos hizo volver a casa sin haber siquiera coronado el pico Veleta, pero hoy saldremos de madrugada y volveremos a la hora de la cena con el Veleta y el Mulhacén en la mochila.   Subiendo por las pistas de Sierra Nevada   El comienzo de la subida al pico Veleta es cómodo por las pistas de Sierra Nevada, para volverse algo más incómodo a escasos 100 metros de la cima, donde la nieve se encuentra dura y venteada. Las vistas son preciosas, y tras el gran tajo de su cara este, de casi 500 metros, damos vista al pico Mulhacén, el segundo objetivo del día. Arturo ha llegado con síntomas de una pequeña pájara, así que comemos unas barritas y algún riquísimo dulce casero que nos ofrecen unos compañeros.   En la cima del Veleta   Comenzamos el descenso asomá...