Sal y Vive!

Corriendo contra el viento A las 9:30 de la mañana, me encuentro en el puerto de la Morcuera, en la línea de salida de esta XXV edición del Cross de Cuerda Larga, en compañía de Ricardo y Álvaro. Tras los saludos a varios compañeros ya habituales de las carreras de montaña en Madrid, da comienzo esta prueba. Finalmente opto por un cambio en mi habitual estrategia conservadora, y desde el principio saldré pensando en avanzar lo más rápido posible en cada momento de la carrera. Lo cual no quiere decir que vaya a ir más rápido que en otras ocasiones, si no que iré ahogado toda la carrera. Con el corazón en la boca llego al primer punto de control en La Najarra, donde sin parar bebo un vaso de agua y rápidamente a enfilo el descenso tratando de no perder posiciones.  El día no es muy agradable. Hace frio, viento, y la niebla en ocasiones hace difícil seguir el recorrido, pero gracias a lo bien marcado que se encontraba conseguimos no despistarnos. La aproximación al ...

Aquí todo se paga... Mojado y muerto de frío, mezclado entre un grupo de turistas que siguen la carrera de avituallamiento en avituallamiento, permanezco de pie, inmóvil, esperando el autobús que acabará antes de tiempo con mis ilusiones y me devolverá a Chamonix, impotente, triste y desmoralizado. Llevaba una semana analizando el tiempo a diario, algunos días más de seis veces, con la esperanza de que no se cumplieran las previsiones. A pesar de que Courmayer nos recibe con un espectacular cielo azul, que todos los corredores celebramos con aplausos y gritos de alegría, finalmente terminó por cubrirse y mostrarnos el escenario de nuestro campo de juego. Niebla, lluvia, viento y nieve, iban a ser nuestros compañeros de viaje en las próximas horas. Suena la música de Vangelis, Arturo y yo nos deseamos suerte y, emocionados comenzamos nuestro camino hacia "La conquista del Paraíso", tal y como nos hace sentir este himno ya establecido de todas las carreras del ...

Disfrutando de la montaña con Eva Nos volvemos a escapar al Pirineo, esta vez en familia. El objetivo es subir al pico Aragüels, que con sus 3.037 metros de altura, se nos antoja un tresmil asequible para hacer en el día y sin prisas. Hacía mucho tiempo que no subía a la montaña con Eva, así que, casi con la ilusión de la primera vez, nos acercamos a la parada del autobús que nos acercará de Benasque al Refugio Coronas o de Pescadores.  Desvío hacia los Ibones de Coronas Sobre las 8:30 iniciamos la ascensión acompañados de Arturo, que no ha querido perderse la ocasión de compartir con Eva este precioso día de montaña. A los pocos minutos nos encontramos con el primer desvío, donde deberemos tomar dirección a los Ibones de Coronas. Pico Aragüels, entre pinos La subida es constante, lo que hace que ganemos metros de desnivel rápidamente. Entre los pinos asoma nuestro objetivo, poco antes de afrontar la subida al primero de los ibones que encontraremos en el ca...

De la duda a la convicción Benasque, en pleno corazón de los Pirineos, reúne este fin de semana a una gran cantidad de aficionados a las carreras por montaña. El año pasado me cautivó el recorrido más corto de los tres, pero este año, junto con Arturo, intentaremos acabar los 68 kilómetros y 3.800 metros de desnivel positivo del recorrido intermedio, "Las dos caras del Aneto".  La tensión se acumula en los momentos previos al inicio, pero la visita de Arturo, Elena, Eva y los enanos, hace que se rebaje un poco el nivel de ansiedad, y carguemos las pilas de las sensaciones a tope. Compartimos con ellos estos instantes antes de que, tras el estallido del cohete que da la salida, comience un día lleno de emociones. Mantenemos una animada conversación durante los primeros kilómetros, que hace que nos sorprendamos cuando, al pasar por el camping Aneto, recibamos la primera visita de nuestros más fieles seguidores, que ya lo serán durante el resto ...

Tras algunas semanas de nervios, por fin ha llegado el momento. Son las 7 de la mañana cuando me encuentro con Iñaki en el polideportivo de Cercedilla, una hora antes de que dé comienzo el Maratón Alpino Madrileño. Por delante 42 kilómetros y algo más de 2.700 metros de desnivel positivo que superar. El primer reto importante de esta temporada que parece que arranca con buen pie. Inicio con un ritmo tranquilo, demasiado quizá viendo la carrera con posterioridad. Esto hará que enseguida me dé cuenta de que, en este primer tramo que nos llevará hasta el Puerto de Navacerrada, invierta unos 30 minutos más de lo que había previsto. Pero a partir de aquí comienzo a ajustarme e incluso mejorar los tiempos previstos. El siguiente objetivo será la Bola del Mundo, ascenso de unos 400 metros en el que ya comenzaré a adelantar a algunos compañeros de aventura. Pero será en el descenso hacia el Puerto de Cotos donde realmente encuentre mi ritmo de carrera. En la primera pasada por Cot...

Hasta el 40 de Mayo…..no te quites el sayo!! Esta XXI edición del Cross 3 refugios será especial. Se trata de la primera prueba en la preparación de la CCC, que además servirá de reválida de dicho entrenamiento, y para hacer el día algo más épico, nos encontramos con un tiempo de lo menos apetecible. Nieve, frio y viento hacen que la salida se retrase más de media hora, y que la organización decida ahorrarnos la subida al Collado Cabrón, con lo que finalmente la carrera se quedará en 28 kilómetros y algo más de 1.800 metros de desnivel positivo acumulado. Por la carreta del Puerto de Navacerrada, con un par de centímetros de nieve, comenzamos a trotar con la vista puesta en el primer objetivo del día, el Alto de Guarramillas, que alcanzaremos en algo menos de 30 minutos. Arturo y yo decidimos hacer la carrera juntos. Mientras él marca el ritmo en las subidas, soy yo quien mayoritariamente lo hace en las bajadas. De esta manera vamos adelantado posiciones poco a poco, hasta...

Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón Mi segunda participación en el maratón de Madrid, antes denominado MAPOMA y ahora transformado en Rock 'n' Roll Maratón de Madrid, ha sido una decisión casi de última hora. Así que, con un dorsal prestado, y en la compañía de Lucas y Álvaro, nos ponemos en marcha a eso de las 9 de la mañana listos para correr los 42,195 metros que nos separan de la línea de meta. Comenzamos rodando juntos los primeros 5 kilómetros, que recorreremos tranquilamente en algo menos de 30 minutos, para despedirnos hasta la meta una vez superado el avituallamiento sito en este punto kilométrico. A partir de aquí correré solo, marcando un ritmo constante durante el resto de los 37 kilómetros de carrera. Me encontraré con Eva y los niños en la calle Ferraz, una vez sobrepasado el medio maratón. Además de muchos ánimos y besos, me llevo una barrita energética “home made” que me vendrá de perlas en esta segunda parte de la carrera. Quizá sea por la experiencia de...

Va a ser mi segunda competición de esquí de montaña y mi primera participación en la Travesía Andrés Regil. Será por equipos, así que el sábado al amanecer, Ricardo y yo comenzamos el viaje hacia el Puerto de San Glorio, y para abrir boca, haremos una tranquila ascensión al Coriscao. Se trata de un pico de 2.234 metros, con unas magníficas vistas hacia el macizo central de Picos de Europa, lugar donde al día siguiente se celebrará la XXXVII Travesía Andrés de Regil de esquí de montaña. Poco más de 750 metros de desnivel y 6 kilómetros separan el puerto del pico, que recorreremos tranquilamente en 1 hora y 30 minutos. La nieve es escasa, pero se encuentra en buenas condiciones y las vistas son estupendas. Después de un descenso en el que, gracias a las buenas condiciones de la nieve, disfrutamos como si supiésemos esquiar, llegamos al coche. Y directamente bajamos a Espinama a tomar posesión de nuestra habitación en el Hostal Puente Deva. El domingo a las 9:...

Una imagen vale más que mil palabras.... Se trata de algo más que un simple descenso con esquís, puesto que el teleférico de la Aiguille de Midi nos introduce de golpe en el corazón del macizo del Mont Blanc, a 3.842 metros. Un  mundo de glaciares, cimas, agujas, seracs, aristas y abismos, que nos harán soñar con ascensiones imposibles e itinerarios espectaculares. No es un descenso difícil técnicamente hablado, pero en este caso el esquí debe ser nuestra última preocupación. Durante los aproximadamente 20 kilómetros de descenso nos moveremos sobre un terreno de alta montaña, atravesaremos glaciares, grietas, seracs y nieve en diferentes estados según las condiciones meteorológicas. El conocimiento de las técnicas básicas de alpinismo, resulta imprescindible para progresar con seguridad por este terreno. Y dejando de lado las cuestiones técnicas, resulta obligado dejarnos inundar por las sensaciones que nos abordarán durante todo el recorrido. Atravesamos los g...

La falta de nevadas en Madrid ha hecho que todavía no hayamos estrenado la temporada de esquí de montaña. Así que, esta vez seremos 5 valientes los que nos subamos al coche a las 5 de la mañana del sábado en dirección a Sierra Nevada. En unas 5 horas estamos aparcando y preparando el material para iniciar el ascenso al pico Veleta, característico por el corte de su cara norte, y que con sus 3.395 metros es la cuarta cima más alta de España, solo por detrás del Teide, su vecino Mulhacén y del patriarca del Pirineo, el Aneto. El día es espectacular, cielo despejado, viento prácticamente en calma y una temperatura muy agradable. Hoy estreno material, unas tablas ligeras en combinación con unas fijaciones Dinafyt, que algún pequeño quebradero de cabeza me darán en los primeros metros de ascensión, pero que mas tarde, y una vez acostumbrado a su funcionamiento, disfrutaré tanto en el ascenso por su ligereza, como en el descenso por su sorprendente rigidez. La subida discurre...