Sal y Vive!

Cuando a las 8 en punto de la mañana llego a Cercedilla, me pregunto si no me habré confundido de carrera. Este año el MAM es Campeonato y Copa de España de carreras por montaña, y esto se nota. Están presentes todas las selecciones autonómicas, y por lo que parece, el nivel será muy alto. Así que, esta vez en la plaza de toros, me situo en la parte trasera del pelotón, junto con el resto de corremontes populares. La salida es muy rápida, y en pocos momentos dejo de correr hasta alcanzar el Puerto de Navacerrada. Lugar donde relleno los bidones y cojo algo de fruta, mientras avanzo con la mirada puesta en Bola, final del primer y largo ascenso del día. Las sensaciones no son malas, corro siempre que el terreno lo permite, e intento ir reservando pensando siempre en el resto del recorrido. Una vez pasado el avituallamiento, comienza el descenso hacia Cotos. Poco a poco voy cogiendo confianza y ganando velocidad, para llegar con muy buenas sensaciones y afrontar la subida a ...

Ha sido un momentito solo de bajada....aquí no pasa nada! Cuidado con el 3R, le decía a Jose hablando de esta carrera, que es muy cañera...y tanto que lo era!! Este año no ha defraudado, conservando su recorrido, desnivel, caracter montañero y dureza. Además, la climatología, como siempre cambiante, ha jugado su papel para no ponernos las cosas fáciles. Salgo junto a los "Joses" de Parla e Iñaki, pero pronto, cuando apenas hemos dejado la carretera del Puerto, nos separamos para hacer cada uno nuestra carrera. Pensaba salir tranquilo hasta Bola, pero me contagio del ambiente y no me dejo "casi nada" en la primera subida. Después, corta y rápida bajada hasta el Collado del Piornal y sin tregua ascenso a la Maliciosa, primer control de paso.  Aquí comienza la gran bajada de la carrera. Larga, al principio empinada y técnica para kilómetros mas adelante convertirse en muy rápida y divertida, pero que siempre pasa factura. Aunque no te lo esperes, creas q...

Por qué corremos ultras? Por esto... Una semana de vacaciones en una preciosa isla, con una maravillosa compañía. Noche tras noche llegar agotados a la cama, después de haber aprovechado el día a tope, visitado rincones impresionantes y disfrutando de una gastronomía sin igual. Hay una mejor manera de aclimatarse y prepararse para una gran carrera? Por fin ha llegado el tan ansiado momento, y en una caravana de autobuses bajamos hacia el Faro de Fuencaliente. Ya empezamos a oír de fondo la música que, a ritmo de rock and roll, nos va a ir poco acelerando el pulso. Pegado hombro con hombro a Jose, entre alrededor de 1.800 corredores, me sumerjo en mis pensamientos. En estos momentos apenas hablamos, pero nos sentimos acompañados mutuamente, como si nos sobrecogiese un poco de mas el ambiente. Cuando termina la cuenta atrás y se lanza la carrera, ya se pueden adivinar los frontales de los primeros subiendo en dirección a Los Canarios, mientras nosotros no nos hemos mo...

Diferentes motivaciones las que hoy nos reúnen para correr la Genaro-Trail, en El Berrueco. En principio se trata de un entrenamiento de calidad y un test de material y preparación, con la vista fija en nuestros objetivos de temporada. El día se presenta frío, pero con previsiones de temperaturas agradables según pasen las horas, y con un cielo azul precioso. Puntuales todos, recogemos los dorsales y nos preparamos para la salida. Tras alguna foto, pasamos a la zona de salida y, sin apenas tiempo para pensar en ello, nos toca ponernos a correr. Comenzamos tranquilos, controlando el ritmo en las bajadas y caminando en las subidas. En momentos es complicado, ya que el terreno invita a dejarse llevar y el paisaje es también motivador. Rápidamente llegamos al primer avituallamiento, donde con calma rellenamos líquidos y comemos algo ligero. Los 12 kilómetros que nos separan del próximo son bastante rápidos. Largas bajadas se suceden, y pronto nos encontramos gestionando fuertes...